寒っ！ですね

今朝は冷え込みましたね。ここ千葉県北西部も体感で1℃程度、自転車通勤の私は顔がひえひえでした。ちなみに体の防寒は、すきま風を入れないこと、つまり風が入りやすい両袖口や首まわりを完全に閉めきるというもので、大学時代 (青森県弘前市) の友人のアドバイスです。これだけで体は保温状態を保てます。青森では口をあけると雪が入るので鼻呼吸でしたが、副鼻腔炎が完成した今は口呼吸が主、知人から心配されるほど、きつそうな通勤姿だそうです、、、　到着後、手洗い・うがいをしっかりして一息ついています。